Farsdag plus något stort!

Årets farsdag har varit den bästa hittills! För det första var man äntligen ledig vilket jag inte har varit innan. För det andra var var hela familjen hemma, småsnoriga och halvförkylda, viket gjorde det så enkelt att bara stanna inne hela dagen! Så förutom en massa lek och mys så fick jag och Tessie en hel del tid tillsammans, vilket blev andra dagen i rad! Jag vet, helt sjukt… Fram mot kvällningen kollade vi på första Twilight filmen medans vi åt köttfärsrullar med sallad, vitlökssås och sötsur sås. Och till efterrätt blev det några olika mögelostar och självklart favoriten Brieost. Denna gång testade vi två olika brieostar, en från President och en från Castello. Det visade sig att President brie var tusen gånger bättre än Castello, så nästa gång blir det enbart President! Såvidare vi inte hittar någon annan att jämföra med vill säga. Allt som allt blev det en grymt bra dag och kväll, allt annat än sparsam, men sjukt bra!

För det andra hade Tessie gått all in detta året när det kom till min farsdagspresent (vilket vi hade sagt att hon inte skulle då vi behöver spara så mycket vi kan fram till inflyttningen i vår nya lya om ett år), men detta bestämde hon sig för att skita i och istället gick hon bananas… Jag fick två nya skjortor i Egyptisk bomull, en ny mössa + vantar till vintern, två trisslotter och en fin teckning från barnen med hela familjens handavtryck! Däremot var det meningen att en av skjortorna skulle varit en julklapp, men eftersom jag har en sambo som inte kan hålla sig en enda dag (och absolut inte över en månad) så fick jag allt nu. Skitsnygga skjortor, vantar och mössa som jag verkligen behövde, pengarna tillbaka på trosslotterna och en teckning från barnen (vilket var det enda jag hade önskat mig), så jag får helt enkelt erkänna att jag har världens bästa sambo!

20151112120018_IMG_1650 20151111194322_IMG_1642

Påtal om sambo så har jag och Tessie äntligen satt ett datum när det är dags för giftemål! Det blir nästa år i November (JAG VET! Gifta sig i musche, kunde inte bli bättre! Har dock inte berättar denna lilla detaljen för Tessie än 😉 ), och ser verkligen fram imot det! Innan jag träffade Tessie har jag aldrig sett mig själv som den ”gifta typen”, men nu känns det hur självklart som helst. Däremot är jag som med allt annat, tycker det är sjukt långt borta och i min kalender är detta någonting jag inte behöver tänka på förens efter nästa sommar (till Tessies stora förtret, som inte pratat om annat de senaste dagarna). Det enda vi bestämt hittills är att det kommer bli en väldigt liten tillställning, för att senare på typ 10 årsdagen göra värsta grejen av det, då småbarnslivet är förbi och ekonomin förhoppningsvis är något stabilare än nu ;). Kommer dock köra en weekend själva på Gotland eller liknande som en ”smekmånadshelg”, men som sagt, det är en bit bort så allt kan ändras.

Nu är det dags för mig att hoppa av tåget i Sthlm då det idag är mässa/konferens (på Sheraton) på agendan, tema strategisk kompetensförsörjning! Kasinot har blivit inbjudna av DN och bland annat så ska våran koncernchef Per Jaldung tala, och jag ska då stå i någon slags monter i mässdelen o prata om Casino Cismopol, vad vi gör osv, sjukt pepp! Ha en bra fredag!

 

Hur kunde vi!?

Idag har varit en sån där sjukt lugn dag där vi bara har varit inne o umgåtts hela familjen. Det har varit hur skönt som helst med massor av mys med barnen, vi har flyttat ut största delen av Alicias leksaker till vardagsrummet och gjort iordning en ”lekhörna”, Tessie har hunnit plugga lite och jag har hunnit med en del städning. Dessutom har vi hunnit med att plöja igenom både New moon och Eclipse (film två och tre av Twilight serien), så även jag och Tessie har fått en hel del tid tillsammans, vilket har varit sjukt behövande efter allt jobbande sista tiden!

Så efter en lång dag var det dags att lägga barnen för natten och som de flesta andra nätter ville Alicia gå in och lägga sig i sitt rum. Så efter att ha sagt godnatt till mamma och lillasyster knatade vi in till hennes säng. Väl där tog det inte speciellt lång tid innan Loisan låg o halvsnarkade, och kan helt ärligt erkänna att jag inte var långt ifrån heller. MEN helt plötsligt började det! ” (melodi och sång) Huvud, axlar, knä och tå, knä och tå.. Huvud, axlar, knä och tå, knä och tå… Ögon, öron, kinden klappen får, huvud, axlar, knä och tå, knä och tå”! Tystnad följer… Sen ropar någon till, ”JAG SER DIG”! Tystnad igen…

Vid detta laget ligger jag på helspänn och klarvaken medans jag lyssnar var det kan komma ifrån. Rätt snabbt kommer jag på att det måste vara en av Alicias gamla leksaker från förr som sjunger och pratar om man tar på den, och som vi plockat fram till Liv som hon kan leka med när hon sitter på sin filt o leker. Den andra tanken som kommer upp är självklart, OM jag och Alicia ligger o sover i hennes rum, Tessie och Liv i mitt o Tessies sovrum, VEM är det då som sitter och trycker på leksaken.

Och då händer det igen, fast denna gång med en annan melodi! Sedan tystnad en stund, för att därpå säga, JAG ÄLSKAR DIG! Tystnad igen…

Självklart kan jag inte ligga kvar i sängen mer, utan går upp för att se efter vem som kan ha triggat dockjäveln till att börja prata o sjunga! När jag kommer ut i vardagsrummet ska jag väll inte säga att jag blir chockad över att hitta mina kära katt as liggandes och kela med dockan mitt på livs filt… Men fast jag förstod att det fanns en helt logisk förklaring till varför dockan satte igång sig så måste jag ärligt erkänna att hjärtat slog något fortare än vanligt, och jag började också undra om det faktiskt var det smartaste att ha sett alla dockmördarfilmerna som liten…

20151110005745_IMG_1625 20151110005832_IMG_1629

 

Nu måste jag i säng då jag ska upp och ta mina kära döttrar imorgon på morgonen. Tessie har möte på jobbet och då Alicia och Liv oftast vaknar runt 06:30 kan det vara dags…

Movember

Då var den blåa mustaschen påsatt på jackan, alla nya rakprylar använda och muschen på plats, och därmed var första dagen av Movember igång! Som vanligt är jag sjukt taggad (vilket jag alltid är när jag kommer på grymma idéer) och jag ser verkligen fram emot en månad av träning/äta rätt, odla mustaschen så stor jag kan och framför allt känna att man gör det för en bra sak! Det tråkiga är dock att jag fortfarande är krasslig, så idag blev det tyvärr ingen träning. Men det kommer!

image image

Den andra stora saken som hänt idag är att jag och barnen lämnade av Tessie vid tåget i eftermiddags, för att spendera ett dygn själva utan mamma. Ska jag vara helt ärlig så tror jag att det var Tessie som tyckte detta var jobbigast och som var mest nervös (då Liv fortfarande full ammar och gärna snuttar 10 gånger per natt), men hittills har det gått hur bra som helst. För en dryg timma sen fick jag båda barnen att somna och sedan dess har jag inte hört ett ljud (ja älskling, jag har varit inne och kollat till dom och dom mår jättebra, men sover som stockar). Så nu har jag precis slagit mig ner i soffan för att ta det lugnt en stund! Det kanske till och med blir så att jag testar Farcry 4 på ps4:an, som jag fick låna av en arbetskamrat förra veckan och som visst ska vara hur grymt som helst!

Ha en fortsatt trevlig söndagskväll, ha en kul kväll älskling (vi syns imorgon vid 11.00 för att köra 50 mil 😉  ) och på återseende!

Förkylningstider

Nu har det gått nästan tio dagar sen jag blev förkyld och då det absolut går åt rätt håll så är det fortfarande inte bra… Men samtidigt som det går på bättringsvägar för mig, så har tyvärr mina kära döttrar blivit dåliga istället. Min yngsta dotter Liv märks det knappt på, så förhoppningsvis blir det inte värre än så! Men Alicia däremot har hostat hela natten och är märkbart dålig. Inte bara det att hon är trött och hängig, utan även hennes fejkgarv har startat, vilket bara kommer fram när hon är sjuk. Både charmigt och roligt om du frågar mig 😉

Tyvärr stannar det inte där, utan med bra humör och fejkgarv kommer det också ilska och explosioner… Allt kan vända på en femtioöring. Från att i ena sekunden skratta och vara hur glad som helst till att i nästa sekund bli skitförbannad och skrika rakt ut i ilska, UTAN någon som helst förvarning. Så sent som tidigare idag så blev min älskade lilla dotter skitförbannad ute i hallen för ingen anledning (som jag kunde se) och började skrika för full hals. Visst, frågar du henne så var det säkert för en jättebra anledning, däremot kan ju inte hon hjälpa att hennes pappa är ”slightly retarded” som inte fattar varför. Så efter några minuters bråk slutade det med att hon fick ta en timeout i sin säng, medans hennes kära far fick sätta sig ute i soffan i vardagsrummet för att varva ner (och ta några djupa andetag). Det som är skönt med oss båda är att vi oftast lugnar ner oss väldigt snabbt, och det tar oftast inte mer än tio till tjugo sekunder innan hon sitter och ropar ”pappa”!, varpå det tar mig ett fåtal sekunder innan jag sitter inne på sängen (som toffeln jag är) för att bli sams med henne. Men man kan inte annat än älska henne (fast hon kan vara en jobbig skitunge då o då) och jag kunde inte fått en bättre dotter, eller döttrar för den delen.

Förresten, Liv har precis fått sina två första tänder, hon håller på att få full kontroll över sina händer och hon har precis hittat sin tunga (vilket hon är skitstolt över och gärna visar för alla som vill se). Så där händer det saker hela tiden!

Nu är det dags för mig att gå och lägga mig då jag ska jobba imorgon. På söndag ska Tessie iväg till Stockholm på födelsedagskalas/Halloween fest och detta blir första gången hemma själv med båda barnen under nästan ett dygn, vilket kommer bli väldigt intressant! Sen ska jag hämta upp henne på måndag morgon för att direkt åka ner till mina hemtrakter i Halland/Småland (korrekt, ligger precis på gränsen) för att hälsa på farmor, farfar, faster mfl! Kommer bli en grymt bra vecka!

20151029100207_IMG_1114

Ps4

Nu är det ungefär ett år sen vi skaffade vårat PS4 och det är ett av de bästa köp jag någonsin gjort! För det första så var ”The last of us” awesome! (vilket var den egentliga anledningen till att jag skaffade mitt playstation över huvud taget). Men nu i slutet så har det blivit använt för en helt annan anledning, nämligen som mediaenhet. Då vi har både Viaplay och Netflix så har det varit helt perfekt att använda för att stream dessa när Alicia vill kolla på film och annat! Men sen finns det också en annan app vid namn Vidzone, som används fruktansvärt flitigt i vårat hem. Det är en sorts musik/musikvideo app där man kan streama all möjlig sorters musik, vilket Alicia tycker är grymt kul (då hon älskar musik, men även dans).

Men sen är det självklart för våran egen del också. Det enda jag varit sur över är att HBO nordic inte går att använda då den appen inte finns till Playstation, vilket den gör till Xbox. Så det var ett tag där jag nästan kände att jag hellre hade velat ha ett Xbox istället! (okej, kanske lite överdrift) Men som ett brev på posten, bara en vecka senare, så meddelade playstation att HBO nu var tillgängligt hos dom också. SÅJA! Så min enda lediga dag denna vecka har alltså gått åt att kolla igenom halva (senaste) säsongen av Game of Thrones, då Tessie och barnen ändå var uppe hos hennes syster i Dalarna. Jag har inte tagit det så lugnt på år och jag hade helt glömt hur det är att släppa allt! Så vid midnatt somnade jag i soffan och sov där resterande av natten, vilket var helt underbart!

2819663-8418826320-28191

Svårt att hitta tiden

För ungefär en vecka sen sa jag att jag skulle skriva en hel del, men tyvärr har detta inte blivit av, då jag än en gång har jobbat som en dåre under en längre period. Det jag sa att jag skulle skriva om var hur jag lägger upp mina dagar med träning, mat, portioner och jobb, och även att jag skulle lägga ut en ”för och efter bild” för att visa vilken skillnad detta gjort för mig. Förutom jobbet, så har även förkylningen hållt i sig i över en vecka nu, vilket har gjort att motivationen för att skriva om detta INTE har varit på topp heller…

Men nu är det iallafall påväg åt rätt håll och snart ska jag äntligen vara ledig i några dagar och då ska jag försöka komma igång med skrivandet igen. SÅ från måndag blir det en helvecka med kost och träning samt att Movember startar, vilket jag är mer peppad än någonsin inför!

Nej nu är det dags att slagga inför en sista jobbdag imorgon!

Ensam hemma

I helgen ska Tessie åka hem till sin syster med barnen, så detta blir första gången då jag ska vara ifrån hela familjen en hel helg. Ska jag vara helt ärlig känns det rätt konstigt att ha en hel helg att slå ihjäl, då jag inte har en aning vad jag ska göra. Eller ja, på lördag ska jag jobba, men både fredag och söndag är jag ledig.. Men sen förhoppningsvis kan jag få in ett extrapass även fredag!

Nu ska jag ner och göra sista timman på jobbet innan det är dags att åka hem. Ha en bra fredag!

En vecka av träning och mat

Denna vecka hade jag tänkt köra en helvecka, först med att lägga ut mina framsteg med hjälp av en ”formbild” (från hur jag såg ut innan sommaren och hur jag ser ut nu), det andra att lägga ut kost/träningsvanor. Det viktiga är självklart inte hur kroppen ser ut utan hur jag mår, vilket absolut är väldigt mycket bättre än hur det var förut! Däremot är detta det bästa sättet jag kunde komma på för att visa vilken skillnad det gjort för mig att äta och röra på mig som jag gjort (då jag varken har maskin att kolla mina olika värden i kroppen nu eller innan jag började).

Nu är det så att jag började känna av halsen i lördags kväll och då jag lärt mig att aldrig träna, eller för den delen höja pulsen för mycket när man har ont i halsen, så fick det bli så att jag skjuter på detta till nästa vecka. Men då är alltså tanken att jag ska lägga ut formbilderna på söndag för att visa vad som hänt under sommaren, hur mycket vikt jag har tappat och hur många storlekar på kläderna jag gått ner. Sen har jag tänkt köra en ”helvecka” där jag ska lägga upp exakt vad jag äter varje dag (plus bild på maten, vilken mängd osv) och även vad jag gör för slags träning/motion varje dag. Det är meningen att jag ska göra detta från måndag nästa vecka till och med söndag, så är du intresserad att testa något nytt jämfört med hur du äter idag, häng gärna på! Däremot kan jag redan nu göra dig uppmärksam att det oftast blir väldigt sena måltider då jag kommer jobba en hel del natt, men då kan man ju alltid köra det dagen efter istället!

Förutom denna hektiska vecka (som det kommer att bli, då det kommer vara minst 3 inlägg per dag), så kommer den avslutas snyggt med att gå rakt in i november (och då också Movember) vilket jag tänkte köra stenhårt på detta år! OCH detta är absolut någonting jag tycker du ska hänga med på! För dig som inte vet, så är detta en gemensam satsning i världen för att ta sig an några av de största hälsoproblem för män, nämligen prostatacancer, testikelcancer och fysisk inaktivitet! Det första på min lista som jag ska införskaffa är en ”pin”, som om jag har förstått det rätt, ska gå att inhandla på både Ica och Citygross (är dock inte 100% på dessa uppgifter så återkommer när jag kollat upp det). Det andra är att 1: Börja odla mustasch från första november och få den så stor som möjligt fram till sista november. 2: Göra någon slags träning/motion varje dag, hur liten den än må vara. Är det så att du vill läsa mer om detta själv så kan du hitta information på https://se.movember.com/

Nu ska jag snart gå och lägga mig då jag ska upp med Alicia till dagis imorgon och sen byta däcken på bilen till vinterdäck. Och har vi tid finns det en chans att vi åker och köper ny bilbarnstol till Liv också, då det snart börjar bli dags att byta till en större!

20151015185355_IMG_0765

Höstbilder

För några dagar sedan var det sjukt dimmigt ute och då bestämde jag och Tessie oss för att åka ut och ta lite höstbilder på barnen. Sen självklart för att testa nya kameran också! Så här kommer några av bilderna vi tog.

20151012102113_IMG_0442 20151012102240_IMG_0458 20151012103221_IMG_0570 20151012103227_IMG_0573 20151012103031_IMG_0561 20151012103321_IMG_0589 20151012103616_IMG_0635 20151012103741_IMG_0653

Sen poserade Alicia som White Walker också?

20151012103723_IMG_0650 20151012103722_IMG_0649

Grymt bra vecka!

Det har varit en sjukt bra vecka, med både gymmet två gånger, löpning en gång och seven minute workout tre gånger! En av dagarna var det både seven minute workout på morgonen direkt efter jag vaknat och sen senare på kvällen gymmet, där jag kände mig sjukt stark. Så nu ska vi se om vi inte kan fortsätta detta även nästa vecka, då jag (precis som denna veckan) inte komma jobba lika mycket som de två föregående.

Sen när det kommer till maten så känns det bättre och bättre hela tiden, då det blir färre o färre tillfällen där jag känner mig sugen på skräpmat och dylikt! OCH det är också något som känns SJUKT bra, att maten inte bara är nyttig utan också i princip dödar sötsuget helt. Så jag är helt enkelt fett pepp!

Nu är klockan 03:40 och det är bara en timma kvar innan det är dags att gå hem! Dags att börja jobba igen, ha en bra lördag!